わたしには、「一番不安になる時間帯」がある。 『夜の９時頃』だ。 ・暗い ・静か ・冬は、寒さが強くなる ・人が眠りにつく頃 ・店が閉まる頃 ・↑以上から、確実に病院が開いてないのを思い出す時間帯 だからのようだ。 また今日もやって来て、 また今日も…
一人暮らししても、治らないから、 弟に、散々、言われ続けてたけど、 ようやく、覚悟を決めて、 昨日の夜中、 「絶縁メール」 を、送っといた。 後、電話は、 念の為、 「迷惑電話ストップ」 しておいた。 ～～～ でも、 散々、病気を悪化させる酷い事を言…
「TARAKO」さんの死去で、 昨日の晩から、また、 「世界中の人から、 『お前が死ねばよかった』 『何でお前が生きてんの？』 『早く死ね』 というコールが、 風に乗って、体中にまとわりつき、 頭の中まで、強制的に入ってきて、連呼する」 という症状が出て…
昨日、「TARAKO」さんが亡くなった記事を読み、 ショックを受けている。 「ちびまる子ちゃん」が好きで、よく観ていた。 あの、独特な声と喋り方が、大好きだった。 一年前、テレビを一時的に動かしたまま、掃除できなくなったのと、 スマホデビューした事も…
昨日、「鳥山明」先生が亡くなったと聞いて、 ビックリしたのだけど、 いまいち、ピンときてないのか、 涙すら出なく、 なんなら、昨夜は、 YouTube観ながら、 ブリング バンバン ブリング バンバン ブリング バンバン イェイ～～～ とか歌ってたら、 ※アニ…
最近、調子悪すぎて、 ブログも書けなかったら、 さっき、起きたら、生理になってた。 普通に、「生理前ウツ」だった。 でも、＜１週間＞、遅れてるんだよなあ・・・・・・ 去年は、ずっと、「１週間早かった」し、 一回、不正出血みたいなの来て、 それで終…
先週の金曜日、 ヘルパーさんが来てくれて、 やっと台所が綺麗になったから、 「料理ができる！」 「マトモな物が食べられる！！」 と喜んでいたのだが、 数ヶ月、米すら炊けずに、 ずっと寝てた反動はデカく、 未だ、 「袋ラーメンを茹でる」 しかできてい…
＜①青のりや鰹節などの場合。＞ 昨日、ヘルパーさんが来てくれて、 やっと、たまってた洗い物やゴミが、片付けられた。 で、今度から、たまらないよう、 食洗機に、全部任せようと思っていたのだが、 「うちの食洗機は、安物で威力も弱いので、 一回、ゆすい…
これは、「アスペルガー」だからなのかな？ 小さい頃から、 「応用力」が乏しく、 「思い込み」が激しいトコがあって、 そのせいで、探し物が、 「見えてるのに、見付からない」 という事が、よくあった。 それが、また、この間も出た。 最近の調子の悪さで…
自律神経を整える漢方、 「半夏厚朴湯」を飲み始めて、半月弱、 落ち着いて、自殺企図などはなくなったが、 落ち着きすぎて、 逆に、「無気力」になってしまった・・・ 原因は、それだけではないとは思う。 (雨が続いたり、「生理前ウツ」と重なったり) 死に…
自律神経を整える漢方、 「半夏厚朴湯」を飲み始めて、半月弱、 落ち着いて、自殺企図などはなくなったが、 落ち着きすぎて、 逆に、「無気力」になってしまった・・・ 原因は、それだけではないとは思う。 (雨が続いたり、「高温期ウツ」と重なったり) 死に…
「１ヶ月経たないと効かない」 と書いてあった、 自律神経を整える漢方 『半夏厚朴湯』だが、 どうやら、徐々には 効いてくるみたいで、 一週間くらいで、少し、落ち着き始め、 今日で、飲み始めて、１０日くらいは経ったかな？ 最近は、キレ散らかす事も、…
「季節の変わり目ウツ」のせいで、しんどい。 今日は、皮膚科行く用事あって、 昨日も出掛けたのに、 出掛けな いかんかった。 昼寝して、疲れとって、 滑り込みで行ってきた。 疲れたから、帰りに、うどん屋で、 晩ご飯、済ませてきた。 ～～～ 昼間、ヘル…
ま、 完全に、わたしの経験談なんですけど。 (というか、ちょうどさっき) ～～～ 先程、 『季節の変わり目ウツ』 で、キレ散らかした後に、 全然、落ち着かないので、 最終手段として、 下半身には、布団の中に、湯タンポ、 上半身には、電気ストーブガンガ…
お腹空いた。 でも、買い置き、全て食べ尽くしたし、 食べに行く元気もない。 後、 フツーに、食欲ない。 (菓子なら別腹) なのに、 なのに、 出やがった。 『幻聴』。 頭の糖分が少なくなると、 必ず出てくる。 朝、食っただろ。 (チョコチップクッキーを) …
こないだから、 「季節性の心身の乱れ」 を治す薬として、 漢方の 【半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)】 を飲み始めた話をしたが、 未だ、イライラが収まらず、 今日は、２回も 爆発しまくったので、 「これはおかしい」 と、 ググって調べてみたら、 「効く…
昨晩飲んだ、頓服 『リスペリドン』 が効いたのか、 ※精神を安定させるが、 一方、副作用の眠気が、えげつなく酷い。 昼までは、寝たり起きたり、しばらくぼーっとしたり、また寝たりしてたのだが、 ※慣れて、副作用の"効き"が弱くなった？ 昼前になった時に…
昨日、「エチゾラム」✕２錠飲んだら、 １時に寝れたが、 ３時に目が覚めてから、寝れなくて、 結局、今日、「２時間」しか寝てない……… もう、頭が「ハイ⤴️」になってるし、 調子悪すぎて、料理できないから、 外食ばっかりしてたせいか、 １０時に「Ｂ型」行…
昨日、「エチゾラム」✕２錠飲んだら、 １時に寝れたが、 ３時に目が覚めてから、寝れなくて、 結局、今日、「２時間」しか寝てない……… もう、頭が「ハイ⤴️」になってるし、 調子悪すぎて、料理できないから、 外食ばっかりしてたせいか、 １０時に「Ｂ型」行…
昨日、出掛けたせいで、 体が、滅茶苦茶しんどい。 こういう時は、安静にしてないと、 「パニック発作」が出てしまうのだが、 出掛けたせいで、翌日の今日は、 「ハイ⤴️」 になったまま、まだ抜けてないので、 動きたくて、動きたくて、仕方ない。 こういう…
精神の調子が悪すぎるから、 早く寝てしまいたいのに、 昨日、気分転換に、出掛けすぎた為、 ※０時過ぎ～２０時半。 ファミレス→ネカフェ→Ｂ型→皮膚科→スーパーをうろうろ 部屋が汚すぎて、居たくないのと、 汚すぎて、料理が作れないのと、 深夜に、一人で…
滅茶苦茶 久し振りに、ブログを書きます。 他の方のブログを読ませて頂くのも、久し振りです。 何で急に やめたか、 何で急に 戻ってきたかというと、 ぶっちゃけ、体調が良くなってたのが、また悪化したからです。 悪くなると、また、何もできなくなるので…
風邪を引きました。 起きたら、「寝汗」でびっしょりになるのがイヤで、 羽毛布団やめて、毛布で寝たら、 寝汗はかきませんでしたが、風邪を引きました。 なかなか上手くいきません。 ～～～ ところで、「風邪」といえば、 わたしは、『アスペルガー』のせい…
「ゴールデンウィーク」、 やっと終わりましたね。 ５日で終わりかと思いきや、６、７日で、土日をかましてくる (挟んでくる) とか、 今年のゴールデンウィークは、とんでもないヤツです。 (５日に、カレンダーで確認して、初めて気付きました。) 「ゴールデ…
最近、「おかず一品」、なんとか作れるようになってきたので、 疲れ果てて、ブログは少し、お休みしてました。 もともと料理はできてたのですが、 ※餃子を「皮」から作ったり、ひじきの煮物を作って、「五目稲荷」作ったりするくらいの腕前はあった。 (味だ…
４月から、色々始めようと計画して、 決まらないうちに、４月になって、 焦って、 結局、決めれなくて、 頭、グルグルして、 結局、布団で寝てばかりで、 ご飯も炊けなくなった。 (正確には、洗い物ができなくなったので、 「羽釜」が洗えなくなった。) そう…
先月、母の事で、 調子悪かった時の、 わたしの【緊急脳内会議】の様子。 ※【脳内会議】 ‥‥‥わたしの「頭の中の人達」と呼ばれる人達との会議。 ～～～ ＜わたしの脳内＞ さち(わたし) 「集～～合～～～⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️」 さち 「お題は、今現在進行形の悩み、 【…
新年に、今年の目標として、 【無理をしない。】 を実践してから、 ３ヶ月が、経ちました。 ブログの更新も、無理にはせずに、 普段は、一日中、 布団の中で、スマホから、YouTube観るか、 寝るかして、過ごしてました。 でも、時々、 朝回した洗濯物が、 日…
うちの母と喧嘩した。 【母と和解して、台所がキレイになった話。】 って話を書いた時は、 本当に、今まで生きてきて、 一番いい関係になった。 めちゃくちゃうれしかった。 でも、 母が、花粉症が治らないうちに、ギックリをやって、 わたしに、「春ウツ」…
最近、生理前から、 ずっと具合悪いし、 さっき、「パニック発作」が 起こりそうだったから、 頓服(安定剤)飲んだけど、 ただでさえ、しんどいのに、 薬効くまでが しんどくて、 我慢する事に 疲れて、 「もう、この年まで、十分頑張ったから、 もう、死んで…
