わたしの感覚では、 学校でも、職場でも、 「１０人いたら、１人はアスペルガー(ASD)」 という感覚なのだが、 その際、よく思ったのが、 「１割のASDが、 ９割の定型発達の人に合わせようと、 毎回、努力しているのに、 定型発達の人は、９割もいるのに、 何…

今日は精神科の日だった。 色々あって、疲れて、 これ以上は書けない。 ～～～ あ、 病院行った帰りは、 近くのスーパーに、卸しに来てる 「和菓子屋さん」の和菓子を買って帰る。 高いが、本当に美味しい。 ※季節の食べ物の形をした「薯蕷饅頭」がお気に入…

最近、ちょっと、 体力、ついてきた。 考え方を、ちょっと変えて、 「(お金は掛かるけど、) これなら楽しんでできる、体を動かす事」 を、とにかくやってみた。 お金、気にしてたら、 治りが余計遅いと気付いて、 (ドケチ) もう、多少のお金は気にせずに、 …

午前の夜中から、 過去、母に言われた嫌な事を思い出して、 なかなか寝れなかった。 お昼起きたら、 また、それ関連の、別の事を思い出して、 気分悪くなった。 そのうち、 本人が言ってもない事まで、言葉を繋ぎ合わせて、 勝手に、酷い事まで言って、 わた…

２ヶ月もお休みしてましたが、 大分元気になりました。 まず、これを書く元気がなかったので。 急に来るんで、 「調子が悪い」 とも書けませんでした。 なんで書けないのかについては、 「なんか、書けない」 としか言いようがないのですが、 開いても、打て…

どんなに頑張っても、 やり方が間違ってたら、報われない。 精神科の先生に、なんぼ 「何も考えず休みなさい。」 「焦って、働こうとしなくていいから。」 と言われても、 家に帰れば、 それを邪魔してくる人がいる。 毎日、毎日、 にらまれるか、小言言われ…

わたしは、「パニック障害」と時々「ウツ気味」なトコがあるんですが、 本とかの「精神病の治し方」を読んだら、 大体、 「しんどい時は、休みましょう。✨ 寝たい時は、寝ましょう。✨ やりたい事ができたら、 楽しくできる事から、徐々に慣らしていきましょ…

「大人になったら、 叱ってくれた親の事を感謝するようになる」 とか言うけど、 なんやろ・・・ 一緒におる年月が長くなる程、 怒りや憎しみが増してくるのは、 わたしだけかな・・・・・・ ふと、洗濯物を下ろしてた時に、 「もう乾くなんて、 すっかり春や…

朝、お風呂入れたし、 朝ご飯(袋麺＋卵＋乾燥ワカメ)も食べたし、 いっぱい昼寝したし(夜通し寝れずに、スマホでゲームしてた)、 寝てる間に、天気、良くなったし、 洗濯物下ろして、洗い物しようかな・・・ と思って、ぼんやり、久し振りの青空を眺めながら…

さっき、弟に連絡ついて、 今ある不安を、全部言ったら、 「まず、行動しかない。」 「考えすぎて、 さっきから、ワケわからん事ばっかり言ってる。」 て言われた。 わたしにしたら、 頭に浮かんできた物を、 理路整然と話したつもりなんやけど、 わたしより…

「TARAKO」さんの死去で、 昨日の晩から、また、 「世界中の人から、 『お前が死ねばよかった』 『何でお前が生きてんの？』 『早く死ね』 というコールが、 風に乗って、体中にまとわりつき、 頭の中まで、強制的に入ってきて、連呼する」 という症状が出て…

先週の金曜日、 ヘルパーさんが来てくれて、 やっと台所が綺麗になったから、 「料理ができる！」 「マトモな物が食べられる！！」 と喜んでいたのだが、 数ヶ月、米すら炊けずに、 ずっと寝てた反動はデカく、 未だ、 「袋ラーメンを茹でる」 しかできてい…

これは、「アスペルガー」だからなのかな？ 小さい頃から、 「応用力」が乏しく、 「思い込み」が激しいトコがあって、 そのせいで、探し物が、 「見えてるのに、見付からない」 という事が、よくあった。 それが、また、この間も出た。 最近の調子の悪さで…