もう、昨日になるが、 父親の不倫で離婚した母親に、 「何で日本人は（外国は知らんけど）、 『他人の不倫』に厳しいの？」 と電話で聞いてみた。 色々話をしているうちに、 「あんたは、 『不倫された子供の気持ち』 は分かるけど、 『不倫された妻の気持ち…

人間関係では、 「２：６：２」 の割合で、 「好き：普通：嫌い」 に分かれるそうだ。 ※これを「２：６：２の法則」というらしい。 わたしは、虐められている時、 その他大勢の人が助けてくれないので、 みんな、同じ気持ちなんだと思っていたのだが、 今考…

子供の頃は、「アスペルガー」とか知られてなくて、 手先が器用で、勉強ができたわたしは、 それらが不得意だった母からみれば、「出来のいい子」に見えたらしく、 いつも期待されていた。 でも、「アスペ」のわたしは、 「できない事」が、できなさすぎて、…

この所、連休続きで、 外に出たくなくて、家に引きこもっていたのが、精神的な不調のせいではないかと、 時刻が変わった真夜中に、 カラオケ付きネカフェに行って、 歌ってきた。 でも、 歌に集中してる以外の時は、 母の 「こんな真夜中に、女の子が出掛け…

今日の、午前の夜中から、 過去に言われた母の言葉が、 ずっと繰り返されて辛い。 １回寝れば、 起きたら、治ってるのだが、 何故か、寝る前と違う事を言ってくる。 耐えかねて、昼寝して、 また起きたら、 また違う事を言ってきて、 ずっと言い続けてる。 …

午前の夜中から、 過去、母に言われた嫌な事を思い出して、 なかなか寝れなかった。 お昼起きたら、 また、それ関連の、別の事を思い出して、 気分悪くなった。 そのうち、 本人が言ってもない事まで、言葉を繋ぎ合わせて、 勝手に、酷い事まで言って、 わた…

お昼に、大変、調子を崩した。 その３０分前、 YouTubeで、 「元農水省の官僚が、引きこもりの息子を殺した事件」 の概要を観ていた。 わたしに関係ない事件だと思って、 興味本位で観てたら、 「母親の教育虐待」 や、 「両親が、外部に助けを求めなかった…

時々、何かの拍子に、勝手に思い出してくる、やっかいな「嫌な過去」。 長年苦しめられていたが、 「頭の中の人」と協力したら、 『スルー力(りょく)』を身に付ける事に成功した。 ※頭の中の人 …普段、メインに考えて行動してる「わたし(さち)」以外にいる、…

数時間前、起きたら、 背中に、ビッショリ汗をかいてた。 この時期になると、 寝る時は、寒いから、 真冬用の部屋着に、 ※部屋着をパジャマにしている いっぱいお布団被って寝るのに、 起きると、暑いのか、 汗をかいている。 ※赤ん坊の頃から、背中だけ汗っ…

「大人になったら、 叱ってくれた親の事を感謝するようになる」 とか言うけど、 なんやろ・・・ 一緒におる年月が長くなる程、 怒りや憎しみが増してくるのは、 わたしだけかな・・・・・・ ふと、洗濯物を下ろしてた時に、 「もう乾くなんて、 すっかり春や…

一人暮らししても、治らないから、 弟に、散々、言われ続けてたけど、 ようやく、覚悟を決めて、 昨日の夜中、 「絶縁メール」 を、送っといた。 後、電話は、 念の為、 「迷惑電話ストップ」 しておいた。 ～～～ でも、 散々、病気を悪化させる酷い事を言…

お腹空いた。 でも、買い置き、全て食べ尽くしたし、 食べに行く元気もない。 後、 フツーに、食欲ない。 (菓子なら別腹) なのに、 なのに、 出やがった。 『幻聴』。 頭の糖分が少なくなると、 必ず出てくる。 朝、食っただろ。 (チョコチップクッキーを) …

昨晩飲んだ、頓服 『リスペリドン』 が効いたのか、 ※精神を安定させるが、 一方、副作用の眠気が、えげつなく酷い。 昼までは、寝たり起きたり、しばらくぼーっとしたり、また寝たりしてたのだが、 ※慣れて、副作用の"効き"が弱くなった？ 昼前になった時に…

先月、母の事で、 調子悪かった時の、 わたしの【緊急脳内会議】の様子。 ※【脳内会議】 ‥‥‥わたしの「頭の中の人達」と呼ばれる人達との会議。 ～～～ ＜わたしの脳内＞ さち(わたし) 「集～～合～～～⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️」 さち 「お題は、今現在進行形の悩み、 【…

一昨日１日で、『美以瑠(ミール)』が根を上げた。 昨日は、俺、『亮(りょう)』が、思ったよりも随分早く、交代する事になった。 そして、俺も、１日、この身体を使ってみて、色々と不満が爆発したので、 『美以瑠』と同じように、ここに書いて、留めておく事…

昨日の２３時半に、過去の事を思い出して、過呼吸になり、体が震え、頭がおかしくなりそうになった。 安定剤を、規定の３錠飲んだ。 YouTubeアニメの【テイコウペンギン】や【ブラックチャンネル】観て、何とか落ち着てた。 二つとも【プロット】という同じ…

昨日から、『生理前ウツ』に入ったようだ。 早朝、目覚めてから、すこぶる精神が不安定だ。 まず、母の声で、ダメ出しが始まった。 わたしの部屋は、酷く散らかっている。無音なのに、目に騒々しい。 そして、掃除も料理もできなくなって、５年目経つ。 通っ…