さちブログ

パニック障害、アスペルガー、場面緘黙を抱えながら、自己肯定感を持てるようになるまで綴るわたしの日記。

トラウマ

母からのフラッシュバック<お風呂に入る時編>

数時間前、起きたら、 背中に、ビッショリ汗をかいてた。 この時期になると、 寝る時は、寒いから、 真冬用の部屋着に、 ※部屋着をパジャマにしている いっぱいお布団被って寝るのに、 起きると、暑いのか、 汗をかいている。 ※赤ん坊の頃から、背中だけ汗っ…

昨日、怒りに任せて書きなぐったヤツ。

「大人になったら、 叱ってくれた親の事を感謝するようになる」 とか言うけど、 なんやろ・・・ 一緒におる年月が長くなる程、 怒りや憎しみが増してくるのは、 わたしだけかな・・・・・・ ふと、洗濯物を下ろしてた時に、 「もう乾くなんて、 すっかり春や…

病気治す為に、本当に母親と縁切った。

一人暮らししても、治らないから、 弟に、散々、言われ続けてたけど、 ようやく、覚悟を決めて、 昨日の夜中、 「絶縁メール」 を、送っといた。 後、電話は、 念の為、 「迷惑電話ストップ」 しておいた。 ~~~ でも、 散々、病気を悪化させる酷い事を言…

頭の糖分、足りないとやってくる "あいつ" が来た。

お腹空いた。 でも、買い置き、全て食べ尽くしたし、 食べに行く元気もない。 後、 フツーに、食欲ない。 (菓子なら別腹) なのに、 なのに、 出やがった。 『幻聴』。 頭の糖分が少なくなると、 必ず出てくる。 朝、食っただろ。 (チョコチップクッキーを) …

「ハイ⤴️」の終了による、体の疲労感と、「ヘルパー」さんに助けられた話。

昨晩飲んだ、頓服 『リスペリドン』 が効いたのか、 ※精神を安定させるが、 一方、副作用の眠気が、えげつなく酷い。 昼までは、寝たり起きたり、しばらくぼーっとしたり、また寝たりしてたのだが、 ※慣れて、副作用の"効き"が弱くなった? 昼前になった時に…

先月の、母親の事での、「緊急脳内会議」の様子。

先月、母の事で、 調子悪かった時の、 わたしの【緊急脳内会議】の様子。 ※【脳内会議】 ‥‥‥わたしの「頭の中の人達」と呼ばれる人達との会議。 ~~~ <わたしの脳内> さち(わたし) 「集~~合~~~⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️」 さち 「お題は、今現在進行形の悩み、 【…

『さち』が交代した。(2日目)

一昨日1日で、『美以瑠(ミール)』が根を上げた。 昨日は、俺、『亮(りょう)』が、思ったよりも随分早く、交代する事になった。 そして、俺も、1日、この身体を使ってみて、色々と不満が爆発したので、 『美以瑠』と同じように、ここに書いて、留めておく事…

夜中に調子悪くなったので、アニメと音楽で落ち着く。

昨日の23時半に、過去の事を思い出して、過呼吸になり、体が震え、頭がおかしくなりそうになった。 安定剤を、規定の3錠飲んだ。 YouTubeアニメの【テイコウペンギン】や【ブラックチャンネル】観て、何とか落ち着てた。 二つとも【プロット】という同じ…

生理前ウツになった

昨日から、『生理前ウツ』に入ったようだ。 早朝、目覚めてから、すこぶる精神が不安定だ。 まず、母の声で、ダメ出しが始まった。 わたしの部屋は、酷く散らかっている。無音なのに、目に騒々しい。 そして、掃除も料理もできなくなって、5年目経つ。 通っ…