木曜日の深夜、 愚痴りついでに、明日用のブログまで書いたのが、鮮明な記憶を呼び覚ましてしまい、悪かったのか、 ついに爆発した。 夜中の１１時過ぎに、弟のスマホに電話。 ２回目で、出た。 無言だったから、弟かどうかは分からない。 でも、泣きながら…

どんなに頑張っても、 やり方が間違ってたら、報われない。 精神科の先生に、なんぼ 「何も考えず休みなさい。」 「焦って、働こうとしなくていいから。」 と言われても、 家に帰れば、 それを邪魔してくる人がいる。 毎日、毎日、 にらまれるか、小言言われ…

薄々気付いてたんですけど、 「家族が精神病や障害を認めない理由」 なんですが、 うちの母の場合は、 「わたしが産んで、 わたしが、母子家庭でも、必死で育ててきた我が子が、 精神病やら、障がい者になる筈がない！！」 || (そんなの認めたら、 わたしの…

わたしは、「パニック障害」と時々「ウツ気味」なトコがあるんですが、 本とかの「精神病の治し方」を読んだら、 大体、 「しんどい時は、休みましょう。✨ 寝たい時は、寝ましょう。✨ やりたい事ができたら、 楽しくできる事から、徐々に慣らしていきましょ…

ホラーだと思うのは、わたしだけですか？ 近所の薬局の、外付けのお手洗いだったんだけど、 怖すぎて、声も出なかったし、 勇気を振り絞って、店員さんに言おうと捜したら、 女性店員さんは、みんなレジに入ってて、忙しそうにしてたので、 ３０代くらいの男…

最近は「精神病」が、 『治る』と言わずに、『寛解する』 と言うらしいですね。 そもそも、再発しやすいし、 「治る」と言って、治らなかった時、 精神患ってる人の中には、 過剰な期待→からの→過剰な失望 になる人もいますからね。 (ていうか、わたしがその…

数時間前、起きたら、 背中に、ビッショリ汗をかいてた。 この時期になると、 寝る時は、寒いから、 真冬用の部屋着に、 ※部屋着をパジャマにしている いっぱいお布団被って寝るのに、 起きると、暑いのか、 汗をかいている。 ※赤ん坊の頃から、背中だけ汗っ…

最近、100均で欲しいものがあって、 数日間、夕方から、色んなお店を回って吟味したり、 買えて、喜んでたら、サイズが合わなくて、 翌日、買い直しとか行ってたら、 何故か、今日、 「今(昼間)から、外に行きたいなー」 と思った。 今までは、夕方か、日が…

「大人になったら、 叱ってくれた親の事を感謝するようになる」 とか言うけど、 なんやろ・・・ 一緒におる年月が長くなる程、 怒りや憎しみが増してくるのは、 わたしだけかな・・・・・・ ふと、洗濯物を下ろしてた時に、 「もう乾くなんて、 すっかり春や…

しばらく書かんかったら、 どう書いていいか、わからんなった・・・(ショック) 精神病になってから、 頭も体も、働きが、極端に悪なったけど、 年取ると、 年々、顕著になってきて、 ちょっと間が空くと、 どうやってたのか、頭が働かんなって、 体が動かん…

具合が悪い時は、 具合が悪い事を書きたいのに、 具合が悪くて、書けない。 (頭の中で、文章がまとまらない) 具合がいい時は、 具合がいいから、 外出したり、家で家事をしたりして、 疲れ果てるから、書けない。 (普段、寝てて、体力ないから、 楽しいこと…

久し振りに、ちょっと出掛けたら、 一時的に、ハイ⤴️になって、 色々、頑張れたので、 うれしくて、そのまま、色々してたら、 突然、疲れて、 何もしたくないし、 何もできなくなった・・・・・・ 今、地味に、死にたいし、 地味に、落ち込んでる・・・・・・

久し振りに、ちょっと出掛けたら、 一時的に、ハイ⤴️になって、 色々、頑張れたので、 うれしくて、そのまま、色々してたら、 突然、疲れて、 何もしたくないし、 何もできなくなった・・・・・・

久し振りに、ちょっと出掛けたら、 一時的に、ハイ⤴️になって、 色々、頑張れたので、 うれしくて、そのまま、色々してたら、 突然、疲れて、 何もしたくないし、 何もできなくなった・・・・・・

今日は、いいお天気だけど、 調子が悪かった。 昨日の晩から、 「急に体が動かなくなる」 事が、頻発している。 多分、 「月経前症候群」のせいで、更に調子が悪くなって、 「自律神経」に、乱れをきたしてるのだと思う。 きっかけは、 ささいな、 「昔あっ…