金曜日、 久し振りに、「ヘルパー」、開始して、 来てもらった。 別に怒ってなかったし、 嫌われてもなかった。 その日は、体調良くて、 既に、 溜まっていた洗い物は済ませたし、 冷蔵庫の掃除したり(寝込んでいる間に、消費期限切れたものを捨てた)、 無事…

大分、ブログに書けるまで、落ち着いてきたので。 まあ、今も、泣きながら書いてるんですけど・・・・・・ ～～～ 昨日の夜、スマホでYouTubeをつけたら、 「ドラゴンボール超」の絵を描いてらっしゃる「とよたろう」さんの投稿が出てて、 「鳥山明先生と、…

毎日、毎日、 「頑張れ、頑張れ、」 「頑張れる、頑張れる、」 って言い続けながら、 お布団から出ようとしたけど、 どうしても出れない。 で、気付いた。 「毎日頑張らないといけない事は、 続かない。」 反対に言えば、 「続かせたい事は、 頑張らなくても…

昨日は、一昨日よりも、色々できた。 しかも、ちょっと早い時間に。 夕方から、日が沈みきって、カーテンを閉めた後、 お手洗いから帰ったついでに、 なんとなく、お鍋を洗えた。 それで、また、お蕎麦の乾麺を茹でた。 (お蕎麦好き❤️) 火を使ってると、暖か…

食べる物がない。 作らないと、食べる物がない。 昨日の朝は、 一昨日、やっと洗い物ができて、ご飯を炊けたので、 その残りを食べた。 晩は、鍋も洗ってあったので、 お蕎麦の乾麺を茹でて、食べることができた。 今朝、台所に行ったが、 どうしても、どち…

昨日の夜中から、 『生理前症候群』が酷くて、 今日は、ずっと寝てた。 せっかく、昨日、色々できて、 「よし！ こっから、段々、早い時間にできるようにしていくぞ！！」 って思ってたのに、 夜中から、『生理前症候群』の 「動悸」がやってきた。 高校生の…

一昨日、頑張って、自分を責めなかったからか、 昨日は、色々やれた！ 洗濯して、 洗い物して、 ※大分ほっといたから、手洗いで、しっかり洗ってから、食器洗い乾燥機で乾燥させた。 入らんから、２回に分けてやった。 ご飯炊いて、 買ってきた、捌き済みの…

朝、お風呂入れたし、 朝ご飯(袋麺＋卵＋乾燥ワカメ)も食べたし、 いっぱい昼寝したし(夜通し寝れずに、スマホでゲームしてた)、 寝てる間に、天気、良くなったし、 洗濯物下ろして、洗い物しようかな・・・ と思って、ぼんやり、久し振りの青空を眺めながら…

１回、調子が悪くなって、 「引きこもり＆ほぼ寝たきり＆夜中心の生活」 を送ってしまうと、 元の 「外出も家事もできる、昼中心の生活」 に戻すには、長い時間が掛かる。 元々、昼起きてるのが得意でないからだ。 だから、 ・買い物は、夜開いてるスーパー…

昨日、９日ぶりに、外出できました。 (調子悪くて、精神科行ってから、 ヘルパーさんに来てもらうのも断って、 ずっとひきこもってた) ずっと、冷凍うどんや、袋麺ばかり食べてたのに、 何で外出する気になったかというと、 「洗濯洗剤が切れたから」。 前日…

母と絶縁して、１０日経った。 １０日、何も連絡してないだけでも、 今までの生活を変えるのは、難しい。 ストレスが凄いのか、 ろくな食事してない。 外にも出ず、 冷凍うどんや、冷凍してあった食パンや、袋麺で 食べ繋いできたけど、 それも、もうない。 …

何もする気がないまま、 ご飯を食べず、２４時間以上、経過しました。 袋麺すら、 既に使ったお鍋を洗う事ができないので、 茹でれません。 いくら、ずっと布団で寝てるか、横になってYouTube見てるかでも、 食欲が、一切沸いてこないのが怖いです。 よく、 …

さっき、弟に連絡ついて、 今ある不安を、全部言ったら、 「まず、行動しかない。」 「考えすぎて、 さっきから、ワケわからん事ばっかり言ってる。」 て言われた。 わたしにしたら、 頭に浮かんできた物を、 理路整然と話したつもりなんやけど、 わたしより…

また、調子悪くなって、 悪くなりすぎて、 いっぱい書く事あるのに、 頭がまとまらなくて、 書けない。

わたしには、「一番不安になる時間帯」がある。 『夜の９時頃』だ。 ・暗い ・静か ・冬は、寒さが強くなる ・人が眠りにつく頃 ・店が閉まる頃 ・↑以上から、確実に病院が開いてないのを思い出す時間帯 だからのようだ。 また今日もやって来て、 また今日も…

一人暮らししても、治らないから、 弟に、散々、言われ続けてたけど、 ようやく、覚悟を決めて、 昨日の夜中、 「絶縁メール」 を、送っといた。 後、電話は、 念の為、 「迷惑電話ストップ」 しておいた。 ～～～ でも、 散々、病気を悪化させる酷い事を言…

「TARAKO」さんの死去で、 昨日の晩から、また、 「世界中の人から、 『お前が死ねばよかった』 『何でお前が生きてんの？』 『早く死ね』 というコールが、 風に乗って、体中にまとわりつき、 頭の中まで、強制的に入ってきて、連呼する」 という症状が出て…

昨日、「TARAKO」さんが亡くなった記事を読み、 ショックを受けている。 「ちびまる子ちゃん」が好きで、よく観ていた。 あの、独特な声と喋り方が、大好きだった。 一年前、テレビを一時的に動かしたまま、掃除できなくなったのと、 スマホデビューした事も…

昨日、「鳥山明」先生が亡くなったと聞いて、 ビックリしたのだけど、 いまいち、ピンときてないのか、 涙すら出なく、 なんなら、昨夜は、 YouTube観ながら、 ブリング バンバン ブリング バンバン ブリング バンバン イェイ～～～ とか歌ってたら、 ※アニ…

最近、調子悪すぎて、 ブログも書けなかったら、 さっき、起きたら、生理になってた。 普通に、「生理前ウツ」だった。 でも、＜１週間＞、遅れてるんだよなあ・・・・・・ 去年は、ずっと、「１週間早かった」し、 一回、不正出血みたいなの来て、 それで終…

先週の金曜日、 ヘルパーさんが来てくれて、 やっと台所が綺麗になったから、 「料理ができる！」 「マトモな物が食べられる！！」 と喜んでいたのだが、 数ヶ月、米すら炊けずに、 ずっと寝てた反動はデカく、 未だ、 「袋ラーメンを茹でる」 しかできてい…

＜①青のりや鰹節などの場合。＞ 昨日、ヘルパーさんが来てくれて、 やっと、たまってた洗い物やゴミが、片付けられた。 で、今度から、たまらないよう、 食洗機に、全部任せようと思っていたのだが、 「うちの食洗機は、安物で威力も弱いので、 一回、ゆすい…

これは、「アスペルガー」だからなのかな？ 小さい頃から、 「応用力」が乏しく、 「思い込み」が激しいトコがあって、 そのせいで、探し物が、 「見えてるのに、見付からない」 という事が、よくあった。 それが、また、この間も出た。 最近の調子の悪さで…