さちブログ

パニック障害、アスペルガー、場面緘黙を抱えながら、自己肯定感を持てるようになるまで綴るわたしの日記。

2024-03-29から1日間の記事一覧

毎日は頑張れない

毎日、毎日、 「頑張れ、頑張れ、」 「頑張れる、頑張れる、」 って言い続けながら、 お布団から出ようとしたけど、 どうしても出れない。 で、気付いた。 「毎日頑張らないといけない事は、 続かない。」 反対に言えば、 「続かせたい事は、 頑張らなくても…

一昨日より、少し進んだ昨日。

昨日は、一昨日よりも、色々できた。 しかも、ちょっと早い時間に。 夕方から、日が沈みきって、カーテンを閉めた後、 お手洗いから帰ったついでに、 なんとなく、お鍋を洗えた。 それで、また、お蕎麦の乾麺を茹でた。 (お蕎麦好き❤️) 火を使ってると、暖か…