2024-03-29 毎日は頑張れない 精神病 精神障がい者 鉛様麻痺 悩み 毎日、毎日、 「頑張れ、頑張れ、」 「頑張れる、頑張れる、」 って言い続けながら、 お布団から出ようとしたけど、 どうしても出れない。 で、気付いた。 「毎日頑張らないといけない事は、 続かない。」 反対に言えば、 「続かせたい事は、 頑張らなくてもできるくらい、ハードルが低くないと、 続けられない。」 ・・・具体的には、 どうしたらいいか、まだわからないけど・・・・・・