この前出した「1日の予定表」ですが、早速つまづいたので、修正です。 9/1から【16時間断食】を行っているのですが、 ※1日16時間、食事を全く取らない時間を作る健康法。 こことは違う「やまねブログ」で経過報告中。 https://yamane-syachi.hatenab…
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