一昨日、頑張って、自分を責めなかったからか、
昨日は、色々やれた！
洗濯して、
洗い物して、
※大分ほっといたから、手洗いで、しっかり洗ってから、食器洗い乾燥機で乾燥させた。
入らんから、２回に分けてやった。
ご飯炊いて、
買ってきた、捌き済みのイワシ(３匹)を、蒲焼きにして、
卵焼き作って、
野菜ないから、野菜ジュース飲んで、食べた。
１０日ぶりに家事して、
もう疲れたから、
もう、夜が明けるまで、何もしない。
あ、後、誰も褒めてくれないから、
いっぱい自分で褒めちゃう！(大事。)
(食後の皿を洗ってないとか、
まだ腐りかけの食材が冷蔵庫にあるとかは、考えない。
もう、限界までやったから、
明日に余力残して、休む。(大事。))
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うっかりすると、
いつも通り、できてない事で、自分を責め出すから、
強い意思で。
