さちブログ

パニック障害、アスペルガー、場面緘黙を抱えながら、自己肯定感を持てるようになるまで綴るわたしの日記。

料理

病気治す為に、本当に母親と縁切った。

一人暮らししても、治らないから、 弟に、散々、言われ続けてたけど、 ようやく、覚悟を決めて、 昨日の夜中、 「絶縁メール」 を、送っといた。 後、電話は、 念の為、 「迷惑電話ストップ」 しておいた。 ~~~ でも、 散々、病気を悪化させる酷い事を言…

もう、これ以上、「退化」ばかりで、「進む」事がない気がしてきた・・・

先週の金曜日、 ヘルパーさんが来てくれて、 やっと台所が綺麗になったから、 「料理ができる!」 「マトモな物が食べられる!!」 と喜んでいたのだが、 数ヶ月、米すら炊けずに、 ずっと寝てた反動はデカく、 未だ、 「袋ラーメンを茹でる」 しかできてい…

風邪を引いて、もずくを落とした話。

風邪を引きました。 起きたら、「寝汗」でびっしょりになるのがイヤで、 羽毛布団やめて、毛布で寝たら、 寝汗はかきませんでしたが、風邪を引きました。 なかなか上手くいきません。 ~~~ ところで、「風邪」といえば、 わたしは、『アスペルガー』のせい…

パニック発作が怖くて、GW中、うっかり栄養失調になりかけた話。

「ゴールデンウィーク」、 やっと終わりましたね。 5日で終わりかと思いきや、6、7日で、土日をかましてくる (挟んでくる) とか、 今年のゴールデンウィークは、とんでもないヤツです。 (5日に、カレンダーで確認して、初めて気付きました。) 「ゴールデ…

先週買った「大根」と「豚肉」も、腐りそうな事態……💧

今日は。 「大根」買ったのに、 精神的に調子悪い日が 続き、 そのまま放置してたら、 いつの間にか、一週間経っていて、 気付いて、昨日、急いで確認したら、 変わり果てた大根の姿に、 しばらく、冷蔵庫開けっぱのまま、フリーズしてしまった「さち」です…

米、旨い。 寝汗、凄い。

最近、ご飯が炊けるようになってから、 酒ではなく、 お米を、浴びるように食べてる「さち」です。 炊きたてご飯は、 やっぱり、美味しいですね。 後、米のいい所といえば、やっぱり、 「炊飯器と水さえあれば、 1時間で、 家に引き籠ってても、主食が食え…

晩御飯作り出してから、いっそう疲れやすくなった……

最近、晩御飯だけ、作ってるが、 そのせいか、やたらしんどい。 朝は、晩に炊いたご飯に、 卵+納豆+キムチ ぶっかけて食べるだけ。 昼間は寝ているので、 昼ご飯は無し。 でも、しんどい。 「しんどい」「しんどい」言って、 寝ながら、スマホで、YouTube…

(3年ぶりに) おかず、「2品」作れるようになった!

最近、電気屋とAmazonで購入した 「電気鍋」と「お料理ケトル」で、 昨日は、朝御飯、 <2品> 作る事に、成功した! 前日に、半額で買った「ブリの切り身」で、 【ブリの照り焼き】、 「乾燥ワカメ」と、「揚げさん」と、 前日の深夜、 寝れなかった時、 …

鶏胸肉、腐らせて、死にたい程辛い最中………(泣)

鶏肉、腐っちゃった…… 先週の月曜日に買った。 チルド室に 入れて置いたから、 賞味期限切れても、多少は大丈夫と、ほっておいたら、 もう、木曜日だった…… 流石に、購入してから、10日経ったのは、不味いだろう…… 表面、削って、 胡椒や、その他スパイス…

先週、晩御飯だけ作ったら、今週、疲労した……

今週、疲れはてて、ずっと寝てます。 精神の方やなくて、 久し振りに、<身体>の方です。 どうして こうなったかと言うと、 【先週、晩御飯、自分で作ったから。 (約2年ぶり&食洗機も)】。 自分でも、ビックリですよ。 もう、40代後半、 でも、 まだ、…

炊飯ジャー、買いました。

今年になって、「炊飯器」を買いました。 今まで なかったのかというと、 「2合炊きの土鍋」 で炊いてました。 しかし、もう、2年前までの事です。 このマンションに引っ越して、5年くらい。 1年は、家事やB型事業所や、障害年金の手続きなどに追われて…

母と和解して、台所がキレイになった話。

こないだ 雨が降ってから、 めっきり寒くなった。 まあ、今までが、冬らしい気温ではなかったのだが。 羽毛布団を 押し入れにのけずに、出しっぱなしのまま 夏を迎えたら、 使おうと思ったら、蹴とばして、 埃だらけの床に落ちていたので、 コインランドリー…

わたしが今、唯一できる料理は、【トースター焼き芋】です。

昨日は、何とか、風邪が治りました。 ※コロナワクチンの接種の日に引いて、ワクチン受けれなかったヤツ。 後、お盆過ぎてから、ぐっと涼しくなりましたね。 まあ、その変化に、体がついていけなかったから、風邪引いたのですが‥‥ 最近のウツ症状の酷さは、「…