さちブログ

パニック障害、アスペルガー、場面緘黙を抱えながら、自己肯定感を持てるようになるまで綴るわたしの日記。

(3年ぶりに) おかず、「2品」作れるようになった!

最近、電気屋Amazonで購入した

「電気鍋」と「お料理ケトル」で、

 

昨日は、朝御飯、

<2品>

作る事に、成功した!

 

 

 

前日に、半額で買った「ブリの切り身」で、

【ブリの照り焼き】、

 

「乾燥ワカメ」と、「揚げさん」と、

 

 

前日の深夜、

寝れなかった時、

 

もくもくと、ハラワタ取りした「煮干し」で、

【味噌汁】作った。

 

※煮干しは、「出汁」と「貴重なタンパク質」になる。

後、室内で、道具無しにできるから、

暇潰しには、もってこい。

 

 

 

やっと、ご飯らしいご飯が、

家で作って、食べれるようになったのが、

うれしくて、うれしくて……

 

 

だって、長らく

「スーパーの割引お弁当」&「カップ麺」

生活だったから、

 

 

「好きなものを、

食べたいだけ、食べれる❤️」

 

 

のが、幸せで、幸せで………(泣)

 

 

 

幸せは、こんな身近にあったんやなあ……