さちブログ

パニック障害、アスペルガー、場面緘黙を抱えながら、自己肯定感を持てるようになるまで綴るわたしの日記。

広場恐怖

最近、やっと体力の付け方が分かってきた。

最近、ちょっと、 体力、ついてきた。 考え方を、ちょっと変えて、 「(お金は掛かるけど、) これなら楽しんでできる、体を動かす事」 を、とにかくやってみた。 お金、気にしてたら、 治りが余計遅いと気付いて、 (ドケチ) もう、多少のお金は気にせずに、 …

「精神病」と「着る物」と「生理」の悩み。

わたし自身は、 「アスペルガーのこだわり」 とか思った事はないのだが、 世間では、そう言われてる物に関して、 「着る物のこだわり」 というものがある。 わたしは、着る物に関して、 「綿100%じゃないもの」 「体を締め付ける物」 に関しては、駄目だ…