木曜日の深夜、 愚痴りついでに、明日用のブログまで書いたのが、鮮明な記憶を呼び覚ましてしまい、悪かったのか、 ついに爆発した。 夜中の１１時過ぎに、弟のスマホに電話。 ２回目で、出た。 無言だったから、弟かどうかは分からない。 でも、泣きながら…

わたしには、「一番不安になる時間帯」がある。 『夜の９時頃』だ。 ・暗い ・静か ・冬は、寒さが強くなる ・人が眠りにつく頃 ・店が閉まる頃 ・↑以上から、確実に病院が開いてないのを思い出す時間帯 だからのようだ。 また今日もやって来て、 また今日も…

「TARAKO」さんの死去で、 昨日の晩から、また、 「世界中の人から、 『お前が死ねばよかった』 『何でお前が生きてんの？』 『早く死ね』 というコールが、 風に乗って、体中にまとわりつき、 頭の中まで、強制的に入ってきて、連呼する」 という症状が出て…

「１ヶ月経たないと効かない」 と書いてあった、 自律神経を整える漢方 『半夏厚朴湯』だが、 どうやら、徐々には 効いてくるみたいで、 一週間くらいで、少し、落ち着き始め、 今日で、飲み始めて、１０日くらいは経ったかな？ 最近は、キレ散らかす事も、…

「季節の変わり目ウツ」のせいで、しんどい。 今日は、皮膚科行く用事あって、 昨日も出掛けたのに、 出掛けな いかんかった。 昼寝して、疲れとって、 滑り込みで行ってきた。 疲れたから、帰りに、うどん屋で、 晩ご飯、済ませてきた。 ～～～ 昼間、ヘル…

昨晩飲んだ、頓服 『リスペリドン』 が効いたのか、 ※精神を安定させるが、 一方、副作用の眠気が、えげつなく酷い。 昼までは、寝たり起きたり、しばらくぼーっとしたり、また寝たりしてたのだが、 ※慣れて、副作用の"効き"が弱くなった？ 昼前になった時に…

最近、「おかず一品」、なんとか作れるようになってきたので、 疲れ果てて、ブログは少し、お休みしてました。 もともと料理はできてたのですが、 ※餃子を「皮」から作ったり、ひじきの煮物を作って、「五目稲荷」作ったりするくらいの腕前はあった。 (味だ…

新年に、今年の目標として、 【無理をしない。】 を実践してから、 ３ヶ月が、経ちました。 ブログの更新も、無理にはせずに、 普段は、一日中、 布団の中で、スマホから、YouTube観るか、 寝るかして、過ごしてました。 でも、時々、 朝回した洗濯物が、 日…

今日は、「ハロウィン」ですね。 わたしは、「ハロウィン」と聞いて、真っ先に思い浮かぶのが、 ＰＣゲーム【うみねこのなく頃に】です。 ※アニメや漫画、ＰＳゲームにもなりました。 ネタバレになるので、詳しくは言えませんが、 殺人事件の首謀者を名乗る…

まだ、長文を書こうとすると、指が震えて 書けないので、毎日更新できません。 毎日 書きたい事があるのに。 精神疾患は、「無理しない」のが、治療の基本ですが、 今度は、 「書けない間に、ネタが溜まって、古いネタが どんどん使えなくなってくるというス…