さちブログ

パニック障害、アスペルガー、場面緘黙を抱えながら、自己肯定感を持てるようになるまで綴るわたしの日記。

2024-02-18から1日間の記事一覧

頭の糖分、足りないとやってくる "あいつ" が来た。

お腹空いた。 でも、買い置き、全て食べ尽くしたし、 食べに行く元気もない。 後、 フツーに、食欲ない。 (菓子なら別腹) なのに、 なのに、 出やがった。 『幻聴』。 頭の糖分が少なくなると、 必ず出てくる。 朝、食っただろ。 (チョコチップクッキーを) …

"効く"までに、<1ヶ月>掛かる薬があった………💧

こないだから、 「季節性の心身の乱れ」 を治す薬として、 漢方の 【半夏厚朴湯(ハンゲコウボクトウ)】 を飲み始めた話をしたが、 未だ、イライラが収まらず、 今日は、2回も 爆発しまくったので、 「これはおかしい」 と、 ググって調べてみたら、 「効く…