３０分前に、手足が スッと冷たくなってから、 ずっと、 「動悸と過呼吸が起こりそうで起こらない」 状態が続いています。 今、起きれないので、「スマホ」から書いています。 スマホだと、いつもの「小さい文字」にできないので、 「小さい文字」になってた…

一昨日から、精神的に不安定で、夜中に 叫びたくなったので、 昨日の午前３時に、２４時間営業の、「カラオケ付きネットカフェ」に行って、 めっちゃ歌ってきました！ こういう場所は、家族も寝てて、病院も閉まってる真夜中、とても調子が悪くなった時、便…

今、 『季節の変わり目による、体調不良と、ウツ』 と、 『生理前ウツ (PMS) 』 によるWパンチで、毎日苦しんでいます。 どれくらい酷いかというと、 いつもは 「このアニメの最終回を観るまでは、せめて死にたくない！」 や、 「数週間後の単行本発売までは…

昨日の２３時半に、過去の事を思い出して、過呼吸になり、体が震え、頭がおかしくなりそうになった。 安定剤を、規定の３錠飲んだ。 YouTubeアニメの【テイコウペンギン】や【ブラックチャンネル】観て、何とか落ち着てた。 二つとも【プロット】という同じ…

早朝、５時２０分、次第に悪くなっていた不安感は、 今、『パニック発作』が起こりかけて、大変困って、ヤバい事をする前に、何かに書いて残して置かないとと、ブログを開きました。 その前に、パソコンゲームしたり、 甘さ控え目の、ビタミンとか添加されて…

最近、「辛くて、苦しくて、泣きたいのに、涙が出そうで出ない。」という状況が続いてる事に気付きました。 完全な『ウツ状態』です。 幼い頃から、他人からしたら「ちょっとした くだらない事」で、よく泣く子で、 大人になってからも変わらず、初老を迎え…