一昨日は、ヘルパーさんが来て、 洗い物と、おかずの作り置き作った。 これでしばらくは、ごはんの心配しなくて済む。 〜〜〜 今日は、お昼から、支援センターに行ってきた。 行った理由は、 ・１割負担、再申し込みの用紙の書き方が分からない。 ・以前話し…

今日の昼間、 メンタルが酷い事になって、 ※暇 ↓ YouTube観る。 ↓ 過去を思い出す ↓ 嫌な過去を思い出す ↓ それに関した、嫌な過去を思い出す ↓ 以下繰り返し 時々、 叫ぶは、 自分を叩くは、 うろうろしたり、 物理的に、ゴロゴロしたり、 ヤバいので、 「…

昨日、 「一人暮らしのマンション型のグループホーム」 の見学に、支援センターの人と行ってきた。 ※行ったのは、古いマンション。 前、チラシをもらった最新のマンションは、 一部屋に、看護師さんが常駐して下さる、 しょっちゅうメンタルを崩すわたしには…

「グループホーム」の見学、頼んでから、 支援センターの担当さんから、 連絡がない。 スマホは、弟から、使わなくなった、 ネットだけ使えるのを、もらったので、 連絡は、全部、「ガラケー」でやってる。 ※もう修理を受け付けなくなったので、壊れたら終わ…

今、週に２日、１時間、 家事補助として、「ヘルパー」さんに来てもらって、半年くらい経つが、 「パニック発作」が怖くて、 調子がとても良いか、 ヘルパーさんがいる時しか、 動けないので、 １時間では、 洗い物して、簡単なおかず作って終わりで、 汚部…