さちブログ

パニック障害、アスペルガー、場面緘黙を抱えながら、自己肯定感を持てるようになるまで綴るわたしの日記。

2022-11-11から1日間の記事一覧

『~せないかん!』と思うと、体が動かなくなる。

昨日、久し振りに 1時に寝て、9時に目が覚めたので、 12時に、洗濯機を回した。 が、それから、2時間経っても、3時間経っても、 洗濯物が干せないでいた。 正確には、 「昨日干した洗濯物を取り込んで、ベランダの植物に 水やりをして、さっき回した洗…

『脳内会議』で、<幻聴>をぶっ飛ばした話。

ここ一週間の間に、 「精神科」と「支援センター」行って、 『B型事業所』と『デイサービス』の申し込みを 一気に行ってきたせいか、 『さち』は、「生理前ウツ」が終わっても、ウツから逃れられず、 (「生理前ウツ」が いつ終わったのかも 分からない) 1…