さちブログ

パニック障害、アスペルガー、場面緘黙を抱えながら、自己肯定感を持てるようになるまで綴るわたしの日記。

今夜の音楽。

今日は頑張って、昼から深夜まで、数時間居眠りしただけだというのに、さっぱり眠れない。(安定剤は飲んだのに)

まあ、いつもの事だけど。

 

夜は家族も眠っているし、かかりつけの病院も開いてないから、不安で交感神経が高ぶり、興奮して 大概寝れない。

 

昨日も色々あったし、今夜は

「グリーン・ディ」の【Basket Case】

の気分。