昨日の晩から、 「自分はなんて駄目な人間なんだ」 という気持ちから離れられなくて、 甘いものを食べたり、ノンアルコールを飲んで、ほろ酔ったりしてもダメで、 本を読んでも、ゲームをしても、YouTube観ても、集中力が続かなくて、 体操やストレッチしよ…
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