今日は、ヘルパーさんが来たので、
先週来てもらってから、溜まりに溜まった洗い物をした。
一人だと、どうしてもできない。
時間が余ったので、電子レンジの中の掃除もした。
こないだ、「温泉卵」を作ってたら、
２回目の時、器が熱いまま、２個目を入れて、回したら、
白身が爆発してしまった💧
（それから、２回目は、器を流水に掛けて冷やしてから使うようにしたら、爆発しなくなった。）
めっちゃ飛び散ってた。
でも、こういう事も、一人だとなかなか出来ないので、来てくれて助かった。
暑くて、ずっと買い物行けてないせいで、
食料がないから、何も作れず、
時間は余ってたけど、帰ってもらった。
その後、久し振りに動いて、暑くなったので、冷房掛けて涼んでたら、
晩まで寝てしまってた。
また買い物行けなかったし、掃除は暑すぎて嫌だし、
明日のヘルパーさん、どうしよう・・・・・・
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お腹を盛大に壊したせいか、体重が元に戻ってたので、
しばらくやってなかった「ラジオ体操」や「もも上げ」もやった。
（※先月の後半から、ダイエットに毎日やってた。）
今日は、色々汗を流せた。
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〈今日の「三行ポジティブ日記」〉
・洗い物できた。
・電子レンジ、掃除できた。
・洗濯物できた。
