2025-08-09から1日間の記事一覧

昨日と今日は、色々できた。

日記精神病精神障がい者

昨日は、お昼からヘルパーさんが来て、洗い物と、簡単なおかず作りした。夜は、久し振りに「合気道」行った。今日は、久し振りに「お琴」に行った。合気道のせいで、体中バキバキだけど、なんとか行った。帰って、お風呂上がり、いつものラジオ体操した…